腰痛はなかなか良くならない

どうしても仕事で椅子に座っていると

状態が悪化してしまう

いい加減治らないと困るので

ダメ元で腰痛を防ぐ効果があると言われている

椅子を買ってみた

値段もそんなに高くないし

木製なのでなんなら捨てやすい

何やら複雑な形をしているが原理は単純である

要するに普通の椅子では腰がL字に曲がってしまうが

この椅子ならくの字に曲がる程度で済む

曲がりが少ない方が腰への負担が少ないと言うわけだ

ただ、そのままでは尻がずり落ちてしまうので

下のクッションに膝から脛の部分を当てて

支えるようになっている

使ってみるとこれがなかなかいい感じである

少なくとも腰への負担はかなり少なくなった

立ち上がるときに痛くなることもない

ただ膝から脛の部分に体重がかかるので

しばらく座っているとそこが痛くなる

また坐り心地そのものはお世辞にも良いとは言えない

しかし腰が痛くならないと言うのはそんな欠点を補って余りあるメリットである

坐り心地が良くないおかげで

自然と長時間座り続けなくなり

程良い間隔で立ち上がって体を伸ばすようになる

しばらくこれでやっていくことにする