歯の詰め物が取れた。
いつもの歯医者にいって
取れたモノを付けたが、
何日かしてすぐまた取れてしまった。
そこの歯医者ではもう銀歯はやらなくて、
保険だとプラスチック。ただし長持ちしない。
保険外ならジルコニウムかセラミック。
お勧めはジルコニウムと言われたので
迷わずそれに。
まぁまぁの値段がしたが
こういうところを節約する年でもないので
オッケーである。
CiON@ビルボード横浜
友人に誘われてCiONのジャズスタイルでのライブ。
ゲストでフィロのスの日向ハルが出てくるという嬉しいサプライズ。
楽しかった。
帰りにソウルバーを検索して行ったのだが
ちょっと癖のある店で面白いやら困るやら。
プロジェクト・ヘイル・メアリー@109シネマズ二子玉川
面白かった。
私は原作をオーディブルで聞いていたので
ストーリーが分かったけど、
普通のひとはあれで分かるのかなぁ。
だとしたら皆すごい。
UTARI TOKYO@恵比寿リキッドルーム
北海道拠点のタイトル未定と静岡拠点fishbowlが東京で2マン
私はこの組合せが好きで楽しみにしていた。
整理番号は140番台で、ちょっと微妙だったので、後方の1段上がった。柵前を確保。遠いけれども、全体がよく見えて良かった。
開場時点では平日とあって、ちょっと客入りに苦戦しているのかなと思ったが、当日券で来た人が多かったのか、最後はパンパンになっていた。
それぞれの良さの出たとても良いライブだった。
桜
旧に暖かくなり、とうきょうも 満開だというので
目黒川へ。
もうちょっとという感じだったが
とりあえず今年も花見ができてよかった。
花粉症
花粉症は時々目が痒くなる程度だったのだが
今年はある日、どうにも鼻水が止まらなくなった。
調べてみると、近所のクリニックにアレルギー科があったので、試しに行ってみた。
症状を伝えるとすぐに薬を処方してくれた。
1日1回飲めば効く。ただし空腹時に飲む必要がある。
これがとてもよく効いて特に副作用も感じない。
パリに咲くエトワール@109シネマズ二子玉川
109シネマズで「パリに咲くエトワール」。
面白かった。
悪者がほぼ出て来ないで、
海外渡航ものにはつきものの言語や差別の問題は
ほとんど置いておいて
ひさすら好きなことを追求するのがすがすがしかった。
糖質制限
じわじわ太ってきてしまい、去年の暮れから糖質制限を始めた。
炭水化物の代わりにタンパク質を多くとるようにしている。
朝もトーストを止めて卵料理にした。
卵の消費が増えて、いままで４個買いだったのが10個買いになり
冷蔵庫の置き場所が不足した。
そこで称スペースな卵ケースを自作。
肝心の糖質制限の効果だが
2Kgくらい痩せた。
たぶん、いちばん効果があったのはデザートをたまにしか食べなくなったことだろう。
マノン@新国立劇場
Y氏と新国立劇場でマノン。
主役は小野絢子と福岡雄大。
マノンを全幕でちゃんと見るのは初めてだったが
とても良かった。結構な対策だがあっという間だった。
ただ、最後は囚人服で死んでしまう設定なので、
カーテンコールの撮影可能で残る姿が
ボロボロなのはちょっともったいない感じがある。
バイオハザードレクイエム
Switch2でひさびさにがっつりゲーム。
攻略サイトはちょっとだけみたけど。だいたい自力でクリア。
疲れたけど、まだアクションゲームを楽しめたのが嬉しかった。