歯ぎしり対策で

もう10年以上、もしかしたら20年くらい

寝るときにはマウスピースをしている

もうすっかり慣れて

マウスピースをはめていないと寝づらいほどだ

あろうことかその大事な

マウスピースを無くした

なくしたのは初めてで

結構ショックであった


予備はない

なくした当日は我慢して

マウスピースなしで寝た

翌日速攻で歯医者に行って

新しいものを作ってもらう

できるまで1週間もかかる

これは困った

1週間は長すぎる


しかしそんなこともあろうかと

前日のうちにアマゾンで市販品を

注文しておいた

翌日配送である。プライム万歳

買ったのはお湯で柔らかくなる

プラスチック製

お湯に浸けてふにゃふにゃになった

状態で口に入れ

指で歯に押し付けると

冷えて固まって

自分の歯型に合ったマウスピースになる


流石に歯医者で作るような

フィット感はないが

急場を凌ぐには十分であった

まったく便利な世の中である