月: 2026年3月

旧に暖かくなり、とうきょうも 満開だというので

目黒川へ。

もうちょっとという感じだったが

とりあえず今年も花見ができてよかった。

花粉症

花粉症は時々目が痒くなる程度だったのだが

今年はある日、どうにも鼻水が止まらなくなった。

調べてみると、近所のクリニックにアレルギー科があったので、試しに行ってみた。

症状を伝えるとすぐに薬を処方してくれた。

1日1回飲めば効く。ただし空腹時に飲む必要がある。

これがとてもよく効いて特に副作用も感じない。

糖質制限

じわじわ太ってきてしまい、去年の暮れから糖質制限を始めた。

炭水化物の代わりにタンパク質を多くとるようにしている。

朝もトーストを止めて卵料理にした。

卵の消費が増えて、いままで4個買いだったのが10個買いになり

冷蔵庫の置き場所が不足した。

そこで称スペースな卵ケースを自作。

肝心の糖質制限の効果だが

2Kgくらい痩せた。

たぶん、いちばん効果があったのはデザートをたまにしか食べなくなったことだろう。

マノン@新国立劇場

Y氏と新国立劇場でマノン。

主役は小野絢子と福岡雄大。

マノンを全幕でちゃんと見るのは初めてだったが

とても良かった。結構な対策だがあっという間だった。

ただ、最後は囚人服で死んでしまう設定なので、

カーテンコールの撮影可能で残る姿が

ボロボロなのはちょっともったいない感じがある。

IDOL FILE CITY CULTURE CIRCUIT 2026

IDOL FILEという雑誌主催の下北沢サーキットフェス。

シャングリラのトッパーがselfishでトリがフィロのスという俺得タイムテーブルで朝から詰める。

途中、昼飯で抜けた以外はシャングリラにいたのだが、これが良かった。

トリのフィロのスでは入場規制で最前管理の人間が入れなかったらしく

なんと最前中央付近にちゃっかり入れてしまった。

このサイズの箱でフィロのスの最前とは。

長く生きていると良いことがあるものだ。

電気ケトル

電気ケトルを買い替え。

同じティファールで温度調整ができるやつにした。

鼻うがいとかに使うぬるま湯が簡単にできる。

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