ひさしぶりにサプリを買ってみた

オメガ3脂肪酸がたくさんとれるやつ

糖質制限とリングフィットアドベンチャーの効果か

ちょっと体重が落ちたので

この機会に中性脂肪も減らそうという作戦

ドクターズチョイスというブランドにしてみた

サイトで購入するとアメリカから届く

来年の人間ドックまで続けてみる予定

ひとつぶが結構デカい